L'Abruzzo ha una delle coste più sottovalutate d'Italia. Duecento chilometri di litorale adriatico, acque pulite, spiagge di ghiaia e sabbia che non si assomigliano tra loro, e una caratteristica che non esiste da nessun altra parte: il mare che si vede dalla montagna, e la montagna che si vede dal mare. A pochi chilometri dalle spiagge, il Gran Sasso supera i duemila metri.
Chi cerca una costa italiana senza i prezzi e le folle delle destinazioni più famose trova qui quello che cercava.
Perché scegliere il mare in Abruzzo
La prima ragione è la qualità dell'acqua. L'Abruzzo ha storicamente una delle percentuali più alte di Bandiere Blu in Italia, il riconoscimento europeo per le acque balneari pulite e la gestione sostenibile del litorale. Non tutte le spiagge lo ottengono ogni anno, ma la media è alta e la tendenza è costante.
La seconda ragione è la varietà. In duecento chilometri si trovano lidi attrezzati con tutti i servizi, spiagge libere quasi inaccessibili, falesie di roccia bianca sul mare, pinete che arrivano fino all'acqua, e i trabocchi, le strutture di pesca su palafitte che sono diventate uno dei simboli del paesaggio costiero abruzzese.
La terza ragione, meno ovvia, è la posizione geografica. L'Abruzzo è la regione italiana più vicina contemporaneamente all'Adriatico e all'Appennino centrale. Questo significa che in una stessa giornata si può fare il bagno in mare la mattina e trovarsi in un parco nazionale nel pomeriggio. Il Parco Nazionale d'Abruzzo, il Parco Nazionale della Majella e il Parco Nazionale del Gran Sasso sono tutti raggiungibili in meno di due ore dalla costa.
La parte di costa più fotografata e più riconoscibile dell'Abruzzo si estende da Ortona a Vasto, nel tratto meridionale della regione. Qui il litorale è stretto, la ferrovia e poi la pista ciclabile corrono parallele al mare, e ogni promontorio ospita uno o più trabocchi.
I trabocchi sono costruzioni in legno su palafitte, agganciate alla roccia, con braccia di legno che si protendono sul mare e reggono reti calate e tirate su con un sistema di contrappesi. Sono sistemi di pesca antichissimi, nati per permettere ai pescatori di lavorare anche quando il mare era troppo mosso per uscire in barca. Oggi molti trabocchi sono stati convertiti in ristoranti dove si mangia pesce freschissimo con il mare sotto i piedi.
La Costa dei Trabocchi ha una ciclovia lunga oltre cento chilometri, una delle piste ciclabili panoramiche più belle d'Italia, ricavata in parte sul tracciato di una vecchia ferrovia dismessa. Si percorre in bici o a piedi, con viste sul mare da ogni curva.
Le spiagge di questo tratto di costa sono in parte di ghiaia, in parte di sabbia scura. Le acque sono profonde abbastanza per essere trasparenti anche vicino alla riva. Tra le spiagge più apprezzate ci sono quelle di San Vito Chietino, Rocca San Giovanni, Fossacesia e Torino di Sangro.
Pescara e dintorni: le spiagge più attrezzate
Pescara è la città più grande dell'Abruzzo e il suo centro balneare principale. La spiaggia cittadina è lunga, sabbiosa, con una fila continua di stabilimenti balneari ben organizzati: ombrelloni, lettini, docce, bar, parcheggi. Non è la spiaggia più selvaggia della regione, ma è quella più servita, più adatta a chi preferisce avere tutto a portata di mano.
A nord di Pescara, verso Silvi Marina e Pineto, la costa cambia carattere. A Pineto una pineta secolare arriva quasi fino al mare, e la spiaggia è meno caotica che in città. Silvi Marina è una delle mete balneari storiche della regione, con una lunga spiaggia sabbiosa protetta da una riserva naturale.
A sud di Pescara, Francavilla al Mare e Ortona completano il panorama della costa centrale. Ortona, in particolare, ha un porto storico e un castello aragonese che dominano la baia, e le spiagge del Lido Riccio sono tra le più frequentate della zona.
Spiagge libere e selvagge in Abruzzo
Chi vuole uscire dai percorsi più battuti trova in Abruzzo alcune spiagge difficili da raggiungere ma straordinarie una volta arrivato.
Nella zona di Punta Aderci, vicino a Vasto, una riserva naturale protegge uno dei tratti di costa più incontaminati della regione. Le spiagge di Punta Penna e della Bagnante si raggiungono a piedi attraverso un sentiero nella macchia mediterranea. Le acque sono chiarissime, il fondale è roccioso e sabbioso, e d'estate le spiagge si riempiono ma non perdono il loro carattere selvaggio.
Più a nord, tra Lanciano e Ortona, ci sono piccole calette accessibili solo scendendo a piedi lungo sentieri ripidi. Non sono segnalate, non ci sono servizi, ma chi le trova difficilmente le dimentica.
Le spiagge libere attrezzate, cioè spiagge senza stabilimento ma con servizi minimi come docce e spogliatoi, si trovano in quasi tutti i comuni costieri. In molti posti sono affiancate o alternate agli stabilimenti privati, e permettono di godere del mare senza costi aggiuntivi.
Mare e montagna: il contrasto unico dell'Abruzzo
Quello che rende l'Abruzzo unico nel panorama delle destinazioni balneari italiane non è solo il mare. È la coesistenza del mare con un entroterra montagnoso tra i più preservati d'Europa.
Il Gran Sasso, la vetta più alta degli Appennini, si vede dalla costa nelle giornate limpide. Il Parco Nazionale della Majella, a poca distanza dal litorale chietino, è un altopiano con borghi medievali, eremi rupestri e pascoli d'alta quota. Il Parco Nazionale d'Abruzzo, nel cuore della regione, ospita ancora orsi marsicani, lupi appenninici e cervi in libertà.
Per chi organizza una vacanza di una settimana o più, l'Abruzzo permette un itinerario impossibile in qualsiasi altra regione italiana: mattina in spiaggia, pomeriggio in un parco nazionale, cena in un borgo dell'entroterra con la cucina locale. Distanze che altrove richiederebbero un'intera giornata di spostamento.
Questo vale anche per chi cerca un'alternativa alle giornate in spiaggia quando il tempo cambia o si vuole staccare dal sole. Le destinazioni naturali e culturali dell'interno sono straordinarie e non richiedono pianificazione avanzata.
La cucina di mare in Abruzzo
Una vacanza al mare in Abruzzo non sarebbe completa senza il brodetto alla vastese, lo stufato di pesce tipico della costa meridionale cucinato con pomodoro, peperoncino e olio in quantità. Ogni porto ha la sua versione, ogni cuoco sostiene che la sua sia quella originale.
Lungo la Costa dei Trabocchi, mangiare in un trabocco convertito a ristorante è un'esperienza che vale un viaggio a sé. Il pesce è quello pescato quel giorno, spesso dagli stessi proprietari. Le prenotazioni sono spesso obbligatorie in alta stagione.
Nell'entroterra, anche vicino alla costa, si trova ancora la cucina di montagna: arrosticini di pecora, chitarra al ragù di agnello, formaggi locali. La sovrapposizione tra cucina di mare e cucina di montagna, a pochi chilometri di distanza, è un'altra delle particolarità abruzzesi.
Consigli pratici per organizzare una vacanza in Abruzzo
Quando andare. Giugno e settembre sono i mesi ideali: il mare è caldo, le spiagge sono meno affollate di luglio e agosto, e i prezzi sono generalmente più bassi. Luglio e agosto sono l'alta stagione, soprattutto lungo la Costa dei Trabocchi dove i ristoranti sui trabocchi si prenotano con settimane di anticipo.
Come arrivare. L'aeroporto di Pescara (Aeroporto d'Abruzzo) ha voli diretti da diverse città europee, incluse destinazioni nordeuropee. Da Roma in auto si impiegano circa due ore per raggiungere Pescara; da Bologna circa tre ore.
Come spostarsi. Per esplorare la costa, il treno è comodo tra le città principali. Per le spiagge più isolate e per l'entroterra, l'auto rimane il mezzo più pratico. La ciclovia della Costa dei Trabocchi permette di esplorare il tratto meridionale senza auto.
Dove dormire. Lungo tutta la costa ci sono strutture ricettive di ogni tipo: hotel, B&B, agriturismi e appartamenti. Le strutture nell'entroterra, anche vicino alla costa, offrono spesso un rapporto qualità-prezzo migliore e un'esperienza più autentica rispetto ai lidi balneari.
✓ Prenota i ristoranti sui trabocchi con almeno una settimana di anticipo in luglio e agosto.✓ Per le spiagge selvagge vicino a Vasto, porta scarpe adatte ai sentieri.✓ Le previsioni meteo in Abruzzo cambiano velocemente: tieni un piano B per l'entroterra.✓ Giugno e settembre hanno il miglior equilibrio tra clima, prezzi e affluenza.
